La sophrologie, une aide pour mieux gérer sa vie et se réaliser.
  • Face au stress des rythmes de vie, des obligations professionnelles ou des périodes difficiles de la vie, des outils efficaces.

  • Une approche psycho-corporelle qui vise à ré-harmoniser les dimensions physiques, émotionnelles et mentales de l'être humain

  • En séances de groupe ou individuelles, les outils sophrologiques, de Programmation Neuro Linguistique et de respiration permettent de retrouver ses ressources, son énergie, son équilibre

  • La pratique régulière permet également de développer la concentration, la mémoire, l'imagination, sa propre créativité, d'améliorer son sommeil...

  • Nos publics sont de tous âge : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées

Découvez nos activités
entre la Motte-Servolex et Chambéry

Scéances de groupe

Au centre de sophrologie.

Scéances individuelles

Au centre ou à domicile sur rendez-vous.

Ateliers à thèmes

En groupe restreint

Au centre ou sur site.

Evenements

Durant l'année nous ferons des propositions de stage et/ou de conférences.

Notre équipe de sophrologues

Marie LAVOINE

Professionnelle de santé, Infirmière Puéricultrice Diplômée d'Etat
Sophrologue praticienne et sophro-thérapeute
Diplomée de l'école Elke COISNON à Chambéry
Formatrice en Soins et d'Educateurs de Jeunes Enfants
 06 23 15 47 62

Christine LEOBET LECONTE

Professionnelle de santé, Infirmière Diplômée d'Etat
Sophrologue praticienne
Diplomée de l'école Elke COISNON à Chambéry
 06 42 25 39 46

Visitez notre salle de sophrologie

Notre salle est spacieuse, confortable et bien chauffée.

Vous serez accueilli(e) dans une ambiance propice à la détente et au calme pour des séances collectives, dans un esprit de discrétion et de bienveillance.

Comment venir à votre scéance ?

 

Depuis le centre de Chambéry : 8 minutes en voiture

Depuis le centre de la Motte-Servolex : 10 minutes en voiture / 15 minutes en vélo

Parking facile