Des séances collectives toutes les semaines et plusieurs conférences ateliers dans l'année

Des consultations individuelles sur rendez-vous

Contact : Marie Lavoine 06 23 15 47 62

La sophrologie, une aide pour mieux gérer sa vie et se réaliser.
  • Face au stress des rythmes de vie, des obligations professionnelles ou des périodes difficiles de la vie, des outils efficaces.

  • Une approche psycho-corporelle qui vise à ré-harmoniser les dimensions physiques, émotionnelles et mentales de l'être humain

  • En séances de groupe ou individuelles, les outils sophrologiques, de Programmation Neuro Linguistique et de respiration permettent de retrouver ses ressources, son énergie, son équilibre

  • La pratique régulière permet également de développer la concentration, la mémoire, l'imagination, sa propre créativité, d'améliorer son sommeil...

  • Nos publics sont de tous âge : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées

Découvez nos activités
entre la Motte-Servolex et Chambéry

Scéances de groupe

Au centre de sophrologie.

Scéances individuelles

Au centre ou à domicile sur rendez-vous.

Ateliers à thèmes

En groupe restreint

Au centre ou sur site.

Evenements

Durant l'année nous ferons des propositions de stage et/ou de conférences.

Qui suis-je

Marie LAVOINE

Professionnelle de santé, Infirmière Diplômée d'Etat
Sophrologue praticienne, sophro-analyste
Diplomée de l'école Elke COISNON à Chambéry
0623154762

Sophrothérapeute depuis 2011, j'accompagne enfants et adultes, en période difficile de la vie, pour un soutien ponctuel ou plus long.

Mon accompagnement est global, personnalisé, s'appuyant sur l'analyse de vos besoins.

Etant professionnelle de santé depuis 30 ans, j'ai une grande connaissance de l'être humain et de sa santé.

J'associe différentes approches dans un soucis permanent d'écoute et de bienveillance, pour permettre de vous aider et de vous soigner.

Que vous soyez dans une situation de stress, de rupture de vie, de doute, qui nécessite un soutien, nous travaillerons ensemble pour retrouver votre équilibre et votre bien être.

J'anime des séances collectives, une fois pas semaine, pour permettre à tout un chacun de bénéficier des bienfaits de la sophrologie, dans sa vie quotidienne.

Visitez notre salle de sophrologie

Notre salle est spacieuse, confortable et bien chauffée.

Vous serez accueilli(e) dans une ambiance propice à la détente et au calme pour des séances collectives, dans un esprit de discrétion et de bienveillance.